追憶の杜 解説サイト トップ
  スポンサード リンク








サプリメント



ビタミンDの解説

ビタミンDはさらにビタミンD2(エルゴカルシフェロール、Ergocalciferol)と
           ビタミンD3(コ レカルシフェロール、Cholecalciferol)に分けられます。

ビタミンDは脂溶性ビタミンに分類されます。

小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きがあります。
血中のカルシウム濃度を調節します。


ビタミンDが欠乏すると

日照不足、日光浴不足、過度な紫外線対策、ビタミンD吸収障害、肝障害や腎障害による活性型ビタミンDへの変換が
行なわれない場合などに、ビタミン D3が欠乏し、カルシウム、リンの吸収が進まないことによる骨のカルシウム沈着障害が発生し、くる病 骨軟化症 骨粗鬆症 のリスクが出てきます。












 ビタミン類

     ビタミンとは

     ビタミンA

     ビタミンB

     ビタミンC

     ビタミンD

     ビタミンE




 ミネラル類

     ミネラルとは

     カルシウム

     マグネシウム

     カリウム

     ナトリウム

     

     亜鉛

     セレン














当サイトの閲覧などにおける利用において全てのいかなる責任も負わないこととします。
Copyright (c) 2012 追憶の杜. All Rights Reserved.